もっと深くルートルートはいちばん下にあり、その働きは圧力だ——ヘッドと同じ圧力だが、方向が逆だ。ヘッドの圧力は下へ押して考えさせ、ルートの圧力は上へ押して行動させる。図全体の副腎にあたり、扱うのは「動き出す」ための燃料だ。色が塗られているなら、この圧力はあなた自身のもので、決まったリズムがあり、あなたは圧力の下で動くのに慣れている。白抜きなら、圧力は外から入ってきて増幅される。そのため圧力を消そうと急いで物事を片づけたくなる——その焦りが、このセンターでいちばんよくある落とし穴だ。うまく流れているとき、圧力は最高の原動力だ。締め切り、責任、ほんの少しのアドレナリンが、物事を本当に起こす。行き詰まるとき、出口のない圧力は不安になる——同じエネルギーで、違いは行き場があるかどうかだけだ。だから実際的な対処は圧力を減らすことではなく、今日やり終えられる小さな行動を与えることだ。圧力は敵ではない。出口のない圧力こそが敵なのだ。
